jaki jest

Jaki charakter ma Twoja praca? Jest możliwe. Wypełnij ankietę działu.

Odnośnie treningu wypisywałem głupoty, sam nie wiem jaki trening zastosowac. Ale po przeczytaniu linków i o co chodzi w treningu FBW skłaniam się do niego. Czyli dzielony (inaczej split) - odpada. Własnie tak cwiczylem bo myslalem, ze tak sie powinno robic, ale sam czulem, ze nie jest ok i dokladalem sobie 2x klate w tygodniu.

jaki przykład,co w skrócie? Wyżej przedstawiłem pare argumentów dla czego potrzebny jest estrogen. Po dokładne informocje musisz przelecieć google.pl,bo ja takowych nie posiadam

Dokładnie jest tak jak napisał kolega wyżej, wszystko zależy od poziomu jaki reprezentuje klub oraz od samych ćwiczących. Trenowałem MT, obecnie wróciłem do mojego początkowegostylu czyli karate. Zarówno w jednym jak i w drugim były kontuzje itp tylko co styl to inne partie ciała bardziej poobijane ;)

zeby ktos sprobowal jakis srodek czesto zadaje pytanie jaki i co o nim sie sadzi tak.. wiec jak ktos wrzuci wyniki badan ze KA jest nieskuteczne to w tym momencie nie bedzie praktyki bo go nie kupi i sie nie przekona czy dziala czy nie.. chodzi mi tutaj o laików glownie.. natomiast uwazam ze osoby ktore juz sporo supli zjadly (np ja ) raczej nie [...]

[...] miesni-wszystko ok. Doszedłem do wniosku ze to chyba naprawde zalezy od jedzienia, zwiekszyłem ilosc posiłkow do 5 i jest lepiej juz ale mimo wszystko prosze o podoowiedz: jaki suplemet brac zeby miec wiecej energii.Nie chce tyc potrzebne sa mi tylko weglowodany. Doradzice Cos?? Dziekuje wszystkim za zainteresowanie tematem!! Pozdrawiam Marek.

znaczy tak ma być? jakby tabletkę rzopuścił? A co do paska na ampółce tego co na mni się łamie główkę,jaki kolor i czy jest on namalowany czy bardzo dobrze wyczuwalny pod palcami? Grzegorz

co do wag to moze byc ,ale nie wiem czy dla mnie ktos bedzie.Jaki sprzet macie?Ja moge ewentualnie zaproponowac ochraniacze piszczel + stopa,ale mysle ,ze nie beda potrzebne.Gdzie w gdyni jest to osiedle ,jak tam dojechac z skm?Pozdrawiam "The spirit of thai boxing"

napisz jeszcze co robisz poza treningiem, czy masz jakąś dietę, po prostu jak się odżywiasz (co jesz), ile posiłków dziennie, ogólnie jaki prowadzisz tryb życia. czy jak napniesz brzuch, to czy wyczuwasz pod warstwą skóry/tłuszczu mięsień twardy i podzielony na kostki?? Szansa spotkania interesujących ludzi mniej zależy od tego, gdzie się [...]

[...] hcg podany domiesniowo przy jednej injekcji to okres 5dni wiec jesli wbijemy podskornie bd dluzej sie uwalniac i po trochu wiec czas sie wydluzy P.S. okresu trwania hcg 5dni to okres kiedy juz jest w krwioobiegu a okres przez jaki uwalnia sie do krwiobiegu to inna bajka i nia sie zajmujemy... Zmieniony przez - Koksownia w dniu 2007-12-29 20:16:16

[...] walczy z Minotauro na UFC 102, Belfort też podpisał kontrakt z UFC i zawalczy z Franklinem . Wątpię że ktokolwiek chce oglądać rewanż Fedora z Arlovskim. Po ostatnim łomocie jaki dostał Arlovski od Rogesrsa, dłuuugo się nie pozbiera. Co do kontraktu, to może wreszcie zobaczymy walkę Fedora z Overeemem, na którą liczę od dawna . Zmieniony przez - [...]

Overeem był lepszy od Remy'ego - moim zdaniem zasłużył na dodatkową rundę. Ale werdykt był jaki był, bo inaczej K1 straciłoby twarz. Jednak Overeem jest znacznie gorszy od Lesnara moim zdaniem. Kondycyjnie i motorycznie nie może się z nim równać. Tylko stójkę ma lepszą, ale to za mało. Mimo wszystko lepszą organizacją dle Fedora byłoby UFC (nie [...]

-jaki ma staz : kiedys 3 miesiace , teraz 3 miesiace , pozatym duzo aerobow , robienia brzuszków i domowy trening. z tym ze xpanda kupie dopiero za miesiąc. -bral juz kretke : nie nigdy , tylko hmb -ile ma kasy na cykl : tak zeby starczyli na np. xpanda ;x, i tu jest pytanie czy moge brac 15g tylko po treningu bo biorac 2x dziennie musualbym kupic [...]

a ma ktos rozpiski tych klas sportowych dla poszegolnych dyscyplin?? np. jaki wynik sie ma taka klasa, jest cos takiego??

Zależy JAKI i KIEDY jesz posiłek przed treningowy. makelroj , dlaczego dobrze jest iść na trening troszkę głodnym ? Zmieniony przez - GoroPL w dniu 2009-04-16 23:26:17

Witam, zakupiłem białko więc wyrażę opinię: smak czekolady jest naprawdę dobry, jedno z najsmaczniejszych białek jaki miałem ostatnio okazję pić, średnio słodkie, dość gęste, świetna rozpuszczalność i brak piany, zdecydowanie polecam. Pozdrawiam Anterio

Witam ponownie. Postaram się opisać po krotce proces jaki przeszedłem w tej redukcji .A więc jak napisałem na wadze było ponad 125kg więc grubo .Redukcje zaczynałem z dosyć dużego deficytu bo poprostu byłem tak ułany, że mógłbym nie jesc 6 miesięcy i nic by się nie stało haha. Ogólnie wszystko robiłem intuicyjnie nie jestem typem osoby ,która [...]

widzialem jak wygladasz i jaki masz trening i jest on za slaby zeby osiagnac efekt

plan jaki masz jest bardzo dobry, tylko prostowanie robilbym ze stalym obciazeniem , a na lydki mozesz walnac 3x w siadzie dodatkowo

w tym momencie waze jakies 134kg, biceps jaki byl taki jest, ale to mnie nie obchodzi, mnie interesuje tylko sila